# Face sitting : guide complet pour un plaisir partagé et consenti > Découvrez le face sitting (ou queening) : un guide complet sur cette pratique intime, de la définition aux conseils de sécurité, pour un plaisir partagé et consenti. **URL:** https://blog.kisskiss.ch/articles/tout-sur-le-face-sitting **Author:** sacha **Published:** 22 octobre 2026 **Updated:** 22 octobre 2026 **Category:** education-sexuelle **Language:** fr-CH ## En bref Le face sitting, aussi appelé queening, est une pratique sexuelle où une personne s'assoit sur le visage d'une autre, généralement pour procurer du plaisir oral ou anal. C'est une exploration intime qui met l'accent sur le contrôle, la soumission et des sensations intenses, exigeant une communication claire et un consentement mutuel pour garantir la sécurité et le bien-être de tou·tes les --- Le face sitting, une pratique qui peut sembler intimidante de prime abord, est en réalité une exploration intime riche en sensations et en dynamiques de pouvoir. Loin des clichés, il s'agit d'une rencontre profonde entre deux corps, où le plaisir se mêle au contrôle et à la confiance. On vous propose de décrypter ensemble cette pratique, en abordant sans tabou ses facettes, ses plaisirs, et surtout, les clés pour la vivre en toute sécurité et avec un consentement éclairé. ## Qu'est-ce que le face sitting (ou queening) ? Le **face sitting**, littéralement « s'asseoir sur le visage », est une pratique sexuelle où une personne s'assied sur le visage d'une autre. L'objectif principal est d'offrir une stimulation orale ou anale intense, mais aussi d'explorer des dynamiques de pouvoir et de soumission. C'est une forme de contact intime qui peut être excitante pour les deux participant·es, à condition que les règles du jeu soient claires et acceptées. Quand on parle de **queening**, on ajoute une dimension de domination et de soumission. La personne assise, la « reine », exerce un contrôle plus marqué sur la personne dessous, qui se soumet. Cette nuance de pouvoir est souvent au cœur du plaisir pour les deux parties. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé sexuelle comme un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social lié à la sexualité (OMS, Santé sexuelle). Dans ce cadre, le face sitting, comme toute pratique, s'inscrit dans une démarche de plaisir et de respect mutuel. ## Les plaisirs du face sitting : pourquoi explorer cette pratique ? Le face sitting est une pratique qui offre des plaisirs variés, liés à l'intensité des sensations et à l'exploration des dynamiques de pouvoir. Ces motivations sont diverses et propres à chacun·e. Pour la personne assise, c'est l'occasion d'exercer un contrôle total. Le plaisir de la domination, de sentir le corps de l'autre sous soi, tout en offrant une stimulation ciblée, est souvent une source d'excitation profonde. On peut se concentrer sur le plaisir de donner, en ajustant la pression et les mouvements pour maximiser les sensations de son ou sa partenaire. Pour la personne dessous, la soumission est au cœur de l'expérience. Les sensations orales intenses, qu'il s'agisse de cunnilingus ou d'anulingus, sont amplifiées par la proximité et la pression du corps. C'est une immersion totale dans le plaisir de l'autre, un lâcher-prise qui peut être profondément libérateur. Le Kinsey Institute a largement documenté la diversité des pratiques sexuelles et la richesse des fantasmes humains (Kinsey Institute), soulignant que l'exploration de nouvelles expériences, y compris celles impliquant des dynamiques de pouvoir, est une part naturelle de la sexualité humaine. Cette pratique peut renforcer la confiance mutuelle et la connexion dans un couple, en brisant les barrières et en explorant des territoires inconnus ensemble. ## Comment pratiquer le face sitting en toute sécurité ? La sécurité et le consentement sont les piliers d'une expérience de face sitting réussie et agréable. Sans eux, le plaisir ne peut être total et l'expérience risquerait d'être négative. ### Communication et consentement : la règle d'or Avant même de penser aux positions, une discussion ouverte et honnête est indispensable. Établissez clairement les limites de chacun·e, ce qui est agréable, ce qui ne l'est pas, et les attentes. Les **mots de sécurité** (safewords) sont cruciaux : un mot convenu à l'avance qui, une fois prononcé, signifie l'arrêt immédiat de la pratique, sans discussion. Vérifiez régulièrement le confort de votre partenaire, par des signaux non verbaux ou des pauses. Santé Publique France insiste sur l'importance de la communication sexuelle pour des relations saines et consenties (Santé Publique France). Si vous avez besoin d'aide pour aborder ces sujets, notre article sur [comment parler de ses fantasmes sans malaise](/articles/explorer-en-couple-comment-parler-de-ses-fantasmes-sans-malaise) peut vous donner des pistes. ### Les positions pour débuter et progresser Pour les débutant·es, commencez par des positions où la personne assise peut facilement contrôler la pression et le poids. Voici quelques suggestions : 1. **Sur le côté :** La personne dessous est allongée sur le dos, la tête tournée sur le côté. La personne assise se place à califourchon, de manière à ce que son sexe soit accessible. Cela permet à la personne dessous de respirer facilement et de signaler tout inconfort. 2. **À califourchon léger :** La personne assise se met à califourchon, mais ne met pas tout son poids. Elle peut utiliser ses mains pour se soutenir et ajuster la pression. Pour plus d'intensité, une fois que vous êtes à l'aise : 1. **Assis·e, dos à la personne :** La personne dessous est allongée sur le dos, et la personne assise lui tourne le dos, posant son bassin sur le visage. Cela peut augmenter la sensation de soumission et d'immersion. 2. **Accroupi·e :** La personne assise s'accroupit au-dessus du visage, permettant une pression plus directe et intense. ### Gérer la respiration et les risques La gestion de la respiration est le point le plus important pour la sécurité. La personne dessous doit TOUJOURS avoir un accès facile à l'air. * **Signaux non verbaux :** Convenez de signaux non verbaux si la parole est difficile (taper deux fois, lever le pouce). * **Position de la tête :** La personne dessous peut tourner sa tête sur le côté pour libérer son nez. Un oreiller sous les épaules peut aider à surélever le corps et faciliter la respiration. * **Pression :** La personne assise ne doit jamais s'asseoir de tout son poids, surtout au début. La pression doit être progressive et contrôlée. ## Hygiène et santé : prévenir les risques du face sitting Comme pour toute pratique sexuelle impliquant un contact intime, l'hygiène est essentielle pour prévenir les risques d'infection et garantir le confort de tou·tes les participant·es. Avant la pratique, une bonne hygiène corporelle est de mise. Une douche est recommandée pour les deux partenaires. Pour la personne qui s'assied, un lavage minutieux de la zone anale et génitale est important. Pour la personne dessous, une bonne hygiène buccale est également un plus. Bien que le risque de transmission d'Infections Sexuellement Transmissibles (IST) lors d'un face sitting "pur" (sans échange de fluides) soit faible, il n'est pas nul si des fluides corporels sont impliqués. En cas de doute ou de contact avec des fluides, les précautions habituelles s'appliquent. L'hygiène intime est un aspect crucial de la santé sexuelle, et SexualHealth.ch propose des conseils pour maintenir une bonne hygiène et prévenir les infections (SexualHealth.ch). Si vous explorez le plaisir anal, notre [guide du plaisir anal pour débutants](/articles/guide-du-plaisir-anal-pour-debutants-tout-pour-bien-commencer) aborde plus en détail les questions d'hygiène spécifiques à cette zone. ## Face sitting et BDSM : la dimension du pouvoir Le face sitting s'intègre naturellement dans l'univers du [BDSM](https://www.kisskiss.ch/fr/products/bdsm?utm_source=blog&utm_medium=internal-link&utm_campaign=tout-sur-le-face-sitting) pour certain·es, où il devient un outil puissant pour explorer les dynamiques de pouvoir, de domination et de soumission. Il ne s'agit pas de douleur, mais de contrôle et de lâcher-prise consenti. Dans un contexte BDSM, le face sitting peut être un acte de profonde soumission pour la personne dessous, qui abandonne son contrôle sur sa respiration et ses sens à sa ou son partenaire dominant·e. Pour la personne assise, c'est l'incarnation de la domination, le plaisir de régner sur le corps de l'autre. Ces rôles, définis par la négociation et le consentement, créent une intensité émotionnelle et physique unique. Les **[accessoires](https://www.kisskiss.ch/fr/products/accessoires?utm_source=blog&utm_medium=internal-link&utm_campaign=tout-sur-le-face-sitting)** BDSM peuvent également enrichir l'expérience, mais l'essentiel reste la communication et les limites établies. Notre article sur [la psychologie du BDSM](/articles/la-psychologie-du-bdsm-demystification-des-mythes-courants) peut vous aider à mieux comprendre ces dynamiques. ## Pour aller plus loin Envie d'explorer d'autres facettes du plaisir intime ? Découvrez notre [guide complet sur les lubrifiants](/articles/lubrifiants-eau-vs-silicone-guide-complet), un indispensable pour des expériences confortables et intenses. ## Questions fréquentes **Qu'est-ce que le facesitting ?** C'est une pratique intime où une personne s'assoit sur le visage d'une autre, généralement pour stimuler oralement ou analement, en mettant l'accent sur le contrôle et le plaisir mutuel. **Comment pratiquer le facesitting en toute sécurité ?** La clé est une communication constante et l'établissement de mots de sécurité. Commencez par des positions où la pression est facile à contrôler, et assurez-vous que la personne dessous peut respirer librement et signaler tout inconfort. **Le facesitting est-il dangereux ?** Si les règles de sécurité, de communication et de consentement sont respectées, le face sitting est une pratique généralement sûre. Les risques sont liés principalement à l'obstruction des voies respiratoires ou à un manque d'hygiène. **Comment respirer pendant un facesitting ?** La personne dessous doit toujours avoir un accès facile à l'air, par exemple en plaçant sa tête sur le côté, en utilisant un oreiller pour surélever son corps, ou en convenant d'une position qui laisse le nez dégagé. **Quelle est la différence entre facesitting et queening ?** Le face sitting est le terme générique. Le queening implique souvent une dimension de domination plus prononcée, où la personne assise incarne une position de pouvoir, d'où le nom 'reine'. ## Sources 1. [OMS, Santé sexuelle](https://www.who.int/health-topics/sexual-health) 2. [Kinsey Institute](https://kinseyinstitute.org) 3. [Santé Publique France](https://www.santepubliquefrance.fr) 4. [SexualHealth.ch](https://www.sexualhealth.ch) 5. [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)