Face sitting: guida completa per un piacere condiviso e consensuale

Scoprite il face sitting (o queening): una guida completa su questa pratica intima, dalla definizione ai consigli di sicurezza, per un piacere condiviso e consensuale.

Illustrazione stilizzata di due persone impegnate in una pratica intima di face sitting, atmosfera calda e consensuale

Il face sitting, una pratica che a prima vista può sembrare intimidatoria, è in realtà un’esplorazione intima ricca di sensazioni e dinamiche di potere. Lontano dai cliché, si tratta di un incontro profondo tra due corpi, dove il piacere si mescola al controllo e alla fiducia. Vi proponiamo di decifrare insieme questa pratica, affrontando senza tabù le sue sfaccettature, i suoi piaceri e, soprattutto, le chiavi per viverla in totale sicurezza e con un consenso informato.

Che cos’è il face sitting (o queening)?

Il face sitting, letteralmente «sedersi sul viso», è una pratica sessuale in cui una persona si siede sul viso di un’altra. L’obiettivo principale è offrire una stimolazione orale o anale intensa, ma anche esplorare dinamiche di potere e sottomissione. È una forma di contatto intimo che può essere eccitante per entrambi i partecipanti, a condizione che le regole del gioco siano chiare e accettate.

Quando si parla di queening, si aggiunge una dimensione di dominazione e sottomissione. La persona seduta, la «regina», esercita un controllo più marcato sulla persona sottostante, che si sottomette. Questa sfumatura di potere è spesso al centro del piacere per entrambe le parti. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute sessuale come uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale legato alla sessualità (OMS, Salute sessuale). In questo contesto, il face sitting, come ogni pratica, si inserisce in un approccio di piacere e rispetto reciproco.

I piaceri del face sitting: perché esplorare questa pratica?

Il face sitting è una pratica che offre piaceri vari, legati all’intensità delle sensazioni e all’esplorazione delle dinamiche di potere. Queste motivazioni sono diverse e proprie di ciascuno.

Per la persona seduta, è l’occasione di esercitare un controllo totale. Il piacere della dominazione, di sentire il corpo dell’altro sotto di sé, offrendo al contempo una stimolazione mirata, è spesso una fonte di profonda eccitazione. Ci si può concentrare sul piacere di dare, regolando la pressione e i movimenti per massimizzare le sensazioni del proprio partner.

Per la persona sottostante, la sottomissione è al centro dell’esperienza. Le intense sensazioni orali, sia cunnilingus che anilingus, sono amplificate dalla vicinanza e dalla pressione del corpo. È un’immersione totale nel piacere dell’altro, un lasciarsi andare che può essere profondamente liberatorio. Il Kinsey Institute ha ampiamente documentato la diversità delle pratiche sessuali e la ricchezza dei fantasmi umani (Kinsey Institute), sottolineando che l’esplorazione di nuove esperienze, comprese quelle che implicano dinamiche di potere, è una parte naturale della sessualità umana. Questa pratica può rafforzare la fiducia reciproca e la connessione in una coppia, rompendo le barriere ed esplorando insieme territori sconosciuti.

Come praticare il face sitting in totale sicurezza?

La sicurezza e il consenso sono i pilastri di un’esperienza di face sitting riuscita e piacevole. Senza di essi, il piacere non può essere totale e l’esperienza rischierebbe di essere negativa.

Comunicazione e consenso: la regola d’oro

Ancor prima di pensare alle posizioni, una discussione aperta e onesta è indispensabile. Stabilite chiaramente i limiti di ciascuno, ciò che è piacevole, ciò che non lo è, e le aspettative. Le parole di sicurezza (safewords) sono cruciali: una parola concordata in anticipo che, una volta pronunciata, significa l’interruzione immediata della pratica, senza discussioni. Verificate regolarmente il comfort del vostro partner, tramite segnali non verbali o pause. Santé Publique France insiste sull’importanza della comunicazione sessuale per relazioni sane e consensuali (Santé Publique France). Se avete bisogno di aiuto per affrontare questi argomenti, il nostro articolo su come parlare dei propri fantasmi senza imbarazzo può darvi degli spunti.

Le posizioni per iniziare e progredire

Per i principianti, iniziate con posizioni in cui la persona seduta può facilmente controllare la pressione e il peso. Ecco alcuni suggerimenti:

  1. Di lato: La persona sottostante è sdraiata sulla schiena, con la testa girata di lato. La persona seduta si posiziona a cavalcioni, in modo che il suo sesso sia accessibile. Ciò permette alla persona sottostante di respirare facilmente e di segnalare qualsiasi disagio.
  2. A cavalcioni leggero: La persona seduta si mette a cavalcioni, ma non appoggia tutto il suo peso. Può usare le mani per sostenersi e regolare la pressione.

Per maggiore intensità, una volta che vi sentite a vostro agio:

  1. Sedut con la schiena rivolta alla persona:* La persona sottostante è sdraiata sulla schiena, e la persona seduta le dà le spalle, appoggiando il bacino sul viso. Questo può aumentare la sensazione di sottomissione e di immersione.
  2. Accovacciat:* La persona seduta si accovaccia sopra il viso, permettendo una pressione più diretta e intensa.

Gestire la respirazione e i rischi

La gestione della respirazione è il punto più importante per la sicurezza. La persona sottostante deve SEMPRE avere facile accesso all’aria.

  • Segnali non verbali: Concordate segnali non verbali se parlare è difficile (battere due volte, alzare il pollice).
  • Posizione della testa: La persona sottostante può girare la testa di lato per liberare il naso. Un cuscino sotto le spalle può aiutare a sollevare il corpo e facilitare la respirazione.
  • Pressione: La persona seduta non deve mai sedersi con tutto il suo peso, soprattutto all’inizio. La pressione deve essere progressiva e controllata.

Igiene e salute: prevenire i rischi del face sitting

Come per ogni pratica sessuale che implica un contatto intimo, l’igiene è essenziale per prevenire i rischi di infezione e garantire il comfort di tutti i partecipanti.

Prima della pratica, una buona igiene corporea è d’obbligo. Una doccia è raccomandata per entrambi i partner. Per la persona che si siede, un lavaggio accurato della zona anale e genitale è importante. Per la persona sottostante, una buona igiene orale è anche un vantaggio.

Sebbene il rischio di trasmissione di Infezioni Sessualmente Trasmissibili (IST) durante un face sitting “puro” (senza scambio di fluidi) sia basso, non è nullo se sono coinvolti fluidi corporei. In caso di dubbio o di contatto con fluidi, si applicano le precauzioni abituali. L’igiene intima è un aspetto cruciale della salute sessuale, e SexualHealth.ch propone consigli per mantenere una buona igiene e prevenire le infezioni (SexualHealth.ch). Se state esplorando il piacere anale, la nostra guida al piacere anale per principianti affronta più in dettaglio le questioni igieniche specifiche di questa zona.

Face sitting e BDSM: la dimensione del potere

Il face sitting si integra naturalmente nell’universo del BDSM per alcuni, dove diventa uno strumento potente per esplorare le dinamiche di potere, dominazione e sottomissione. Non si tratta di dolore, ma di controllo e di lasciarsi andare consensuale.

In un contesto BDSM, il face sitting può essere un atto di profonda sottomissione per la persona sottostante, che abbandona il controllo sulla propria respirazione e sui propri sensi al partner dominante. Per la persona seduta, è l’incarnazione della dominazione, il piacere di regnare sul corpo dell’altro. Questi ruoli, definiti dalla negoziazione e dal consenso, creano un’intensità emotiva e fisica unica. Gli accessori BDSM possono anche arricchire l’esperienza, ma l’essenziale rimane la comunicazione e i limiti stabiliti. Il nostro articolo sulla psicologia del BDSM può aiutarvi a comprendere meglio queste dinamiche.

Per approfondire

Volete esplorare altre sfaccettature del piacere intimo? Scoprite la nostra guida completa sui lubrificanti, un indispensabile per esperienze confortevoli e intense.

Domande frequenti

Che cos'è il facesitting?

È una pratica intima in cui una persona si siede sul viso di un'altra, generalmente per stimolare oralmente o analmente, enfatizzando il controllo e il piacere reciproco.

Come praticare il facesitting in sicurezza?

La chiave è una comunicazione costante e l'istituzione di parole di sicurezza. Iniziate con posizioni in cui la pressione è facile da controllare e assicuratevi che la persona sotto possa respirare liberamente e segnalare qualsiasi disagio.

Il facesitting è pericoloso?

Se le regole di sicurezza, comunicazione e consenso sono rispettate, il face sitting è una pratica generalmente sicura. I rischi sono legati principalmente all'ostruzione delle vie respiratorie o alla mancanza di igiene.

Come si respira durante un facesitting?

La persona sotto deve sempre avere facile accesso all'aria, ad esempio posizionando la testa di lato, usando un cuscino per sollevare il corpo, o concordando una posizione che lasci il naso libero.

Qual è la differenza tra facesitting e queening?

Face sitting è il termine generico. Il queening implica spesso una dimensione di dominazione più pronunciata, dove la persona seduta incarna una posizione di potere, da cui il nome 'regina'.

Fonti

  1. OMS, Salute sessuale
  2. Kinsey Institute
  3. Santé Publique France
  4. SexualHealth.ch
  5. PubMed

Ultimo aggiornamento : 22 octobre 2026