Palle di geisha: a cosa servono davvero?

Le palle di geisha esistono da secoli, ma la loro reputazione oscilla ancora tra accessorio erotico e strumento medico. La verità? Sono entrambe le cose, ed è esattamente questo che le rende interessanti.

Cosa fanno realmente le palle di geisha

Quando inserite una palla appesantita nella vagina, il vostro pavimento pelvico deve lavorare per mantenerla al suo posto. È un esercizio passivo: voi vi muovete normalmente e i muscoli si contraggono automaticamente ad ogni passo.

È lo stesso principio degli esercizi di Kegel, ma con una resistenza aggiunta.

I veri benefici (documentati)

1. Tonicità pelvica: i muscoli si rafforzano come qualsiasi muscolo allenato
2. Continenza: riduzione delle perdite urinarie da sforzo (tosse, starnuto, sport)
3. Recupero post-partum: raccomandate dalle ostetriche dopo 6 settimane dal parto (con parere medico)
4. Sensazioni sessuali: un pavimento pelvico tonico si contrae più intensamente durante l’orgasmo

Come usarle

Passo 1: scegliere il modello giusto

Per iniziare, scegliete un set con pesi intercambiabili. Le LELO Luna Beads offrono 4 combinazioni di pesi (da 28g a 74g). Materiale: sempre silicone medico.

Passo 2: inserimento

Applicate del lubrificante a base d’acqua sulla palla e su di voi. Inserite in posizione sdraiata o in piedi con un piede sollevato. Il cordoncino per la rimozione deve rimanere accessibile.

Passo 3: indossare e muoversi

Iniziate con 10-15 minuti camminando in casa. Aumentate progressivamente fino a 30 minuti. Il pavimento pelvico lavora automaticamente mentre svolgete le vostre attività.

Passo 4: rimozione e pulizia

Tirate delicatamente il cordoncino per rimuovere. Pulite con acqua tiepida e sapone neutro. Asciugate completamente prima di riporre.

Cosa NON sono

Le palle di geisha non sono un sextoy vibrante. Non procurano piacere immediato nella maggior parte delle persone. Il loro beneficio è progressivo e si misura nelle settimane successive durante i rapporti e nella vita quotidiana.